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Produkt zum Begriff Kernmuskulatur:
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Grimmberger, Eckhard: Die Säugetiere Mitteleuropas
Die Säugetiere Mitteleuropas , Beobachten und Bestimmen , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Atlas der Säugetiere - Schweiz und Liechtenstein
Atlas der Säugetiere - Schweiz und Liechtenstein , Dieses große Werk beruht auf jahrelanger Vorarbeit: alle Säugetierarten der Schweiz und Liechtensteins. Wissenschaftlich fundierte Artporträts zu allen 99 wildlebenden Arten mit zahlreichen Fotos und einer topaktuellen Verbreitungskarte. Herausgegeben von der Schweizerischen Gesellschaft für Wildtierbiologie. 99 wildlebende Säugetierarten kommen aktuell In der Schweiz und in Liechtenstein vor. Der «Atlas der Säugetiere Schweiz und Liechtenstein» porträtiert diese gemäß dem wissenschaftlich aktuellen Wissensstand. Die Artporträts umfassen neben allgemein verständlichen Texten zur Biologie, Verbreitung, zu den Ansprüchen an den Lebensraum sowie zum Schutz und zum Managementstatus auch Verbreitungskarten, zahlreiche Fotos und Diagramme. Artübergreifende Aspekte werden in 15 Fokuskapiteln erläutert und umfassen Themen wie die Wiederansiedlung ausgestorbener Arten oder den Umgang mit Großraubtieren. Neben ausgewiesenen Expertinnen und Experten haben im Rahmen von Citizen-Science-Projekten auch zahlreiche Laien am Atlas mitgewirkt. Das Werk ist auch in französischer (ISBN 978-3-258-08327-8) und italienischer (978-3-258-08180-9) Sprache erschienen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230814, Produktform: Leinen, Redaktion: Gesellschaft, Schweizerische, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 488, Abbildungen: rund 420 Fotos, 120 Karten und 160 Diagramme, Keyword: Tiere; Säugetieratlas; Wildtiermanagement; Zoologie, Fachschema: Liechtenstein~Säugetier~Schweiz~Zoologie, Region: Schweiz~Liechtenstein, Warengruppe: HC/Zoologie, Fachkategorie: Zoologie: Säugetiere, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Länge: 286, Breite: 218, Höhe: 41, Gewicht: 2156, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 2246807, Vorgänger EAN: 9783258081786, andere Sprache: 9783258081809 9783258083278, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861668
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Härdtle, Werner: Biodiversität, Ökosystemfunktionen und Naturschutz
Biodiversität, Ökosystemfunktionen und Naturschutz , Der weltweite Verlust an biologischer Vielfalt, verursacht durch eine nicht nachhaltige Nutzung von Ökosystemen, birgt schwerwiegende gesamtgesellschaftliche Risiken, welche jenen des Klimawandels vergleichbar sind. Doch erst seit wenigen Jahren verstehen wir genauer, warum biologische Vielfalt eine Grundvoraussetzung für die Stabilität und das Funktionieren von Ökosystemen und damit auch für gesellschaftlichen Wohlstand ist. Das vorliegende Buch stellt in anschaulicher und allgemeinverständlicher Form das heute verfügbare Wissen über die "funktionelle Bedeutung" der globalen biologischen Vielfalt vor und erläutert anhand von faszinierenden und vielen wissenschaftlich neuen Beispielen, warum wir den Schutz der biologischen Vielfalt als dringende, gesamtgesellschaftliche Aufgabe begreifen müssen. Es erklärt, wie Pflanzen- und Tierarten miteinander zusammenleben und wie gerade ihre Wechselbeziehungen verschiedenste Ökosysteme - einem Uhrwerk vergleichbar - zum "funktionieren" bringen oder diese gar gegenüber Störungen oder globalen Veränderungen stabilisieren. Anhand gut verständlicher und fesselnder Fallbeispiele zeigt das Buch, wie Artenvielfalt und diverse Lebensgemeinschaften unabdingbar sind für intakte Ökosysteme, und dass wir eine ungestörte Artenvielfalt schon deshalb benötigen, weil ohne sie die von uns Menschen zum Überleben notwendigen Serviceleistungen der Ökosysteme gar nicht zustande kämen. Der Autor Werner Härdtle ist Professor für Ökologie, insbesondere Landschaftsökologie und Naturschutz am Institut für Ökologie der Leuphana Universität Lüneburg. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Naturschutz auf dem Teller (Janzing, Gereon)
Naturschutz auf dem Teller , Weiden und Wiesen sind nicht nur attraktive Kulturlandschaften, sie sind auch von unschätzbarem Wert für den Arten-, Natur- und Klimaschutz. Um sie zu erhalten, braucht es nicht nur engagierte Naturschützer und nachhaltig produzierende Landwirte, sondern auch aufgeklärte Konsumenten. Denn nur wenn wir um die Zusammenhänge wissen und die Erzeugnisse der Grünlandwirtschaft nachfragen, bleiben Weidetiere wie Kühe oder Schafe Teil unserer Landschaft - bunte Wiesen mit Schmetterlingen und Bienen inklusive. Ein eindringliches Plädoyer für artgerechte Tierhaltung und Fleisch- und Milchproduktion vor Ort. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Produktform: Kartoniert, Autoren: Janzing, Gereon, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Artenvielfalt; Landnutzung; Landwirtschaft; Naturgeschichte; Naturschutz; Naturschutzpolitik; Tiere; Tierhaltung, Fachschema: Ökologie / Landwirtschaft, Ernährung, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Ökologischer Landbau, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: oekom - Gesellschaft fr kologische Kommunikation mbH, Länge: 212, Breite: 145, Höhe: 10, Gewicht: 226, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783987262821, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Was sind einige effektive Übungen zur Stärkung der Kernmuskulatur?
Planks, Russian twists und Beinheben sind effektive Übungen zur Stärkung der Kernmuskulatur. Diese Übungen trainieren die Bauchmuskeln, die seitlichen Bauchmuskeln und die unteren Bauchmuskeln. Regelmäßiges Training dieser Muskeln kann die Stabilität des Rumpfes verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen.
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Berlin Zoo oder Tierpark?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Der Berliner Zoo ist der älteste Zoo Deutschlands und bietet eine große Vielfalt an Tieren. Der Tierpark Berlin hingegen ist der größte Landschaftstierpark Europas und besticht durch seine weitläufige Anlage und die Möglichkeit, Tiere in naturnahen Gehegen zu beobachten.
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Welche Art von Übungen eignen sich am besten, um die Kernmuskulatur zu stärken?
Planks, Russian twists und Beinheben sind effektive Übungen für die Stärkung der Kernmuskulatur. Isometrische Übungen wie Planks helfen, die Rumpfmuskulatur zu stabilisieren. Dynamische Übungen wie Russian twists und Beinheben trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur.
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Wie kann man effektiv und sicher Bauchmuskeln trainieren, um eine stärkere Kernmuskulatur aufzubauen?
Um effektiv Bauchmuskeln zu trainieren, sollten Übungen wie Crunches, Planks und Beinheben durchgeführt werden. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und den Muskel richtig zu aktivieren. Regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind entscheidend, um eine stärkere Kernmuskulatur aufzubauen.
Ähnliche Suchbegriffe für Kernmuskulatur:
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Tierreich (Del Amo, Jean-Baptiste)
Tierreich , Während Europa von Kriegen und Umwälzungen erschüttert wird, kämpft eine Familie von Schweinezüchtern um ihr Fortbestehen - und nutzt die in immer größerem Maßstab stattfindende Ausbeutung des Rohstoffs Tier, um sich in unsere heutige, hochindustrialisierte Welt hinüberzuretten. Éléonore, Kind eines kranken Vaters und einer lieblosen Mutter, erbt Anfang des 20. Jahrhunderts von ihren Vorfahren Schweine und die Gewissheit, dass Gewalt gegen Mensch und Tier zum Leben dazugehört. Mit Disziplin und unbändiger Härte gegen sich selbst allen Schicksalsschlägen trotzend, hält sie den landwirtschaftlichen Betrieb aufrecht und versteht es, ihn über die Jahrzehnte hinweg zu vergrößern und später ihrem Sohn Henri zu übergeben. Achtzigjährig erlebt die erschöpfte Matriarchin schließlich, wie dieser mit ihren Enkeln Serge und Joël den familiären Zuchtbetrieb zu einer gigantischen, die Ressource Tier grausam ausbeutenden Tierfabrik ausbauen. Das anonymisierte Elend der Schweine spiegelt nicht nur den Wahnsinn dessen, was die Menschheit unter Fortschritt versteht, sondern wirft auch die Frage auf: Wer sind die eigentlichen Bestien? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190329, Produktform: Leinen, Autoren: Del Amo, Jean-Baptiste, Übersetzung: Uttendörfer, Karin, Seitenzahl/Blattzahl: 437, Keyword: Tierhaltung; Tierzucht; Schweine; Industrialisierung; Vegetarismus; Fleischproduktion, Fachschema: Frankreich / Roman, Erzählung, Humor~Preis der Leipziger Buchmesse 2019 / Nominierungen Übersetzung, Fachkategorie: Generationenromane, Familiensagas~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales, Region: Frankreich, Thema: Eintauchen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Berlin, Länge: 220, Breite: 146, Höhe: 43, Gewicht: 693, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783957577382, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1871550
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Pelikan zum Basteln Tierreich Malbuch
Kreativer Spaß für Kinder Das Bastel-Mal-Buch "Tierreich" von Pelikan ist ein wahres Highlight für kleine Künstler, denn es ist perfekt auf die Bedürfnisse von Kindern ab einem Alter von 3-4 Jahren zugeschnitten. Im handlichen A4-Format (21x29,7 cm) bietet es 32 Seiten voller kreativer Entfaltungsmöglichkeiten. Vielseitige Mal- und Bastelprojekte: Das "Tierreich"-Buch enthält nicht nur Malvorlagen, sondern auch 8 aufregende Bastelprojekte. Von niedlichen Tieren bis zu fantasievollen Landschaften – damit werden künstlerische Fähigkeiten gefördert, während die Kinder spielerisch lernen. Gerade die Bastelprojekte zielen darauf ab, die Auge-Hand-Koordination der Kinder zu stärken, während sie mit Farben, Scheren und Kleber arbeiten. Perfekte Grammatur für kleine Hände Mit einer Grammatur von 140g/m² für die Inhaltsseiten und 300g/m² für den Umschlag ist dieses Buch robust und gleichzeitig kinderfreundlich. Die 2-Klammer-Rückstichheftung sorgt dafür, dass die Seiten sicher zusammengehalten werden, selbst wenn es beim Basteln mal wild zugeht. Die perforierten Inhaltsseiten ermöglichen ein müheloses Heraustrennen der Kunstwerke. Umweltfreundliche Qualität "Made in Germany" Das Bastel-Mal-Buch "Tierreich" von Pelikan steht für beste Qualität, eine nachhaltige Waldwirtschaft und einen umweltfreundlichen Produktionsprozess, denn es wurde in Deutschland hergestellt und wurde mit dem FSC® -Mix-Siegel ausgezeichnet. Bestellen Sie das Pelikan Bastel-Mal-Buch "Tierreich" einfach hier in unserem Online-Shop und schenken Sie Ihrem Kind kreative Stunden voller Spaß und Lernen!
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Eine neue Geschichte der Säugetiere (Brusatte, Steve)
Eine neue Geschichte der Säugetiere , Der triumphale Aufstieg der Säugetiere Das Aussterben der Dinosaurier war die große Chance der Säugetiere: Für Jahrmillionen hatten sie ihr Dasein im Schatten der tyrannischen Giganten gefristet, um dann die Gelegenheit zu nutzen, in einem beispiellosen Siegeszug die Vorherrschaft auf der Erde zu erringen. Wissenschaftlich fundiert und höchst unterhaltsam erzählt Steve Brusatte von bekannten evolutionären Ikonen wie Mammuts, Säbelzahntigern und Schnabeltieren sowie von bizarren, faszinierenden Spezies der äußersten Äste des Säugetierstammbaums. Ein wichtiges und erhellendes Buch darüber, wie wir zu dem wurden, was wir sind. »Ein Thriller, der die glücklichen Zufälle, evolutionären Wendungen und beinahe apokalyptischen Katastrophen enthüllt, die die heutigen Säugetiere hervorbrachten ¿ uns eingeschlossen.« Guardian , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202309, Produktform: Leinen, Autoren: Brusatte, Steve, Übersetzung: Hald, Katja, Seitenzahl/Blattzahl: 528, Abbildungen: Mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, Themenüberschrift: NATURE / Animals / General, Keyword: Aufstieg und Fall der Dinosaurier; Ausgrabung; Aussterben der Dinosaurier; Dinosaurier; Eiszeit; Entwicklungsgeschichte; Erdgeschichte; Evolution; Frühgeschichte; Geschichte der Menschen; Geschichte der Säugetiere; Josef H. Reichholf; Natur; Naturwissenschaft; Paläontologie; Sachbuch Natur; Sachbuch Tiere; Säugetiere; Tiere; Tiere und Umwelt; Trias; Urgeschichte; Urzeit; Von Füchsen und Menschen; Wirbeltiere; Wirbeltierforscher; Zeitalter der Säugetiere, Fachschema: Säugetier, Fachkategorie: Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Populärwissenschaftliche Werke, Region: Welt, Zeitraum: Geologische Zeitrechnung~Ur- und Frühgeschichte, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Naturwissenschaften/Technik allg., Fachkategorie: Tierwelt: Säugetiere: Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Länge: 222, Breite: 150, Höhe: 47, Gewicht: 654, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2881086
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Arnold, Andreas: Praxishandbuch Naturschutz in der Waldwirtschaft
Praxishandbuch Naturschutz in der Waldwirtschaft , Sie sind in der Waldwirtschaft tätig und beschäftigen sich mit dem Thema Artenschutz? Fledermäuse, Spechte, Eulen und Käfer - im Wald lebt eine bunte Vielfalt von Tierarten. Dieses Buch stellt Ihnen für den Waldnaturschutz wichtige Arten mit ihren Ansprüchen an den Lebensraum vor. Konkrete Beispiele und Projekte zeigen, wie man sie im Rahmen der Waldbewirtschaftung schützen und fördern kann. Auch wird gezeigt, wie sich zentrale Aspekte des Artenschutzes in eine Waldwirtschaft unter ökologischen Vorzeichen integrieren lassen. Die Autoren vermitteln Förstern und Waldarbeitern Artenkenntnis und Begeisterung für den praktischen Waldnaturschutz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 44.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Planken dazu beitragen, die Kernmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern?
Planken sind eine statische Übung, bei der der Körper in einer geraden Linie gehalten wird, was die Stabilität und Kraft der Kernmuskulatur verbessert. Durch regelmäßiges Planken können Rückenschmerzen reduziert werden und die Körperhaltung wird insgesamt verbessert. Die Übung trainiert nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch den unteren Rücken, die Schultern und die Beine.
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Wie können Planken in den täglichen Trainingsplan integriert werden, um die Kernmuskulatur zu stärken?
Planken können in den täglichen Trainingsplan integriert werden, indem man sie als Warm-up oder Cool-down Übung verwendet. Man kann sie auch zwischen anderen Übungen als aktive Erholung einbauen. Um die Kernmuskulatur zu stärken, ist es wichtig, die Planken regelmäßig zu variieren und die Haltezeit allmählich zu steigern.
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Sind Primaten, einschließlich Menschen, die hässlichsten Säugetiere?
Schönheit ist ein subjektives Konzept und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Primaten, einschließlich Menschen, haben eine Vielzahl von Merkmalen und Eigenschaften, die von verschiedenen Menschen als schön oder hässlich empfunden werden können. Es ist wichtig zu bedenken, dass Schönheit nicht nur auf das äußere Erscheinungsbild beschränkt ist, sondern auch auf andere Faktoren wie Verhalten, Intelligenz und soziale Interaktionen basieren kann.
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Was sind einige effektive Übungen, um die Kernmuskulatur zu stärken und den Rücken zu entlasten?
Planks, Russian twists und Superman sind effektive Übungen, um die Kernmuskulatur zu stärken. Deadlifts, Bridges und Bird Dogs sind Übungen, die den Rücken entlasten können. Regelmäßiges Training und korrekte Ausführung sind entscheidend für den Erfolg und die Vermeidung von Verletzungen.
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