Produkt zum Begriff Seilspringen:
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Geemart Jump Rope Springseil mit Zähler Profi Seilspringen Erwachsene & Kinder
Geemart Jump Rope Springseil mit Zähler Profi Seilspringen Erwachsene & Kinder 2-in-1-Sprungseile mit intelligenter Zählung GeeMart-Springseil mit integriertem Zähler, mit dem Sie Ihr Gewicht eingeben können, um die Zeit, die Drehungen und die verbrannten Kalorien zu verfolgen. Kommen Sie mit einem 118-Zoll-Kabel für Trainingsübungen für Männer und Frauen. Es war auch für kabelloses Training geeignet. Batterie mit langer Lebensdauer im Seil und wir bieten auch eine Ersatzbatterie an, um eine bequeme Verwendung zu gewährleisten. Komfortabler Griff und einstellbares Gewicht Nehmen Sie den ergonomischen PVC- und ABS-Griff an, mit schweißabsorbierender, weicher ABS-Polsterung für einen rutschfesten Griff, um Ihr Training zu erleichtern. Eingebauter Stahldraht ist haltbarer als Textilseil. Verstellbares Schwergewicht durch den Metallblock, wenn Sie ein anspruchsvolleres Fitnessziel erreich...
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Grimmberger, Eckhard: Die Säugetiere Mitteleuropas
Die Säugetiere Mitteleuropas , Beobachten und Bestimmen , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Atlas der Säugetiere - Schweiz und Liechtenstein
Atlas der Säugetiere - Schweiz und Liechtenstein , Dieses große Werk beruht auf jahrelanger Vorarbeit: alle Säugetierarten der Schweiz und Liechtensteins. Wissenschaftlich fundierte Artporträts zu allen 99 wildlebenden Arten mit zahlreichen Fotos und einer topaktuellen Verbreitungskarte. Herausgegeben von der Schweizerischen Gesellschaft für Wildtierbiologie. 99 wildlebende Säugetierarten kommen aktuell In der Schweiz und in Liechtenstein vor. Der «Atlas der Säugetiere Schweiz und Liechtenstein» porträtiert diese gemäß dem wissenschaftlich aktuellen Wissensstand. Die Artporträts umfassen neben allgemein verständlichen Texten zur Biologie, Verbreitung, zu den Ansprüchen an den Lebensraum sowie zum Schutz und zum Managementstatus auch Verbreitungskarten, zahlreiche Fotos und Diagramme. Artübergreifende Aspekte werden in 15 Fokuskapiteln erläutert und umfassen Themen wie die Wiederansiedlung ausgestorbener Arten oder den Umgang mit Großraubtieren. Neben ausgewiesenen Expertinnen und Experten haben im Rahmen von Citizen-Science-Projekten auch zahlreiche Laien am Atlas mitgewirkt. Das Werk ist auch in französischer (ISBN 978-3-258-08327-8) und italienischer (978-3-258-08180-9) Sprache erschienen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230814, Produktform: Leinen, Redaktion: Gesellschaft, Schweizerische, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 488, Abbildungen: rund 420 Fotos, 120 Karten und 160 Diagramme, Keyword: Tiere; Säugetieratlas; Wildtiermanagement; Zoologie, Fachschema: Liechtenstein~Säugetier~Schweiz~Zoologie, Region: Schweiz~Liechtenstein, Warengruppe: HC/Zoologie, Fachkategorie: Zoologie: Säugetiere, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Länge: 286, Breite: 218, Höhe: 41, Gewicht: 2156, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 2246807, Vorgänger EAN: 9783258081786, andere Sprache: 9783258081809 9783258083278, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861668
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Härdtle, Werner: Biodiversität, Ökosystemfunktionen und Naturschutz
Biodiversität, Ökosystemfunktionen und Naturschutz , Der weltweite Verlust an biologischer Vielfalt, verursacht durch eine nicht nachhaltige Nutzung von Ökosystemen, birgt schwerwiegende gesamtgesellschaftliche Risiken, welche jenen des Klimawandels vergleichbar sind. Doch erst seit wenigen Jahren verstehen wir genauer, warum biologische Vielfalt eine Grundvoraussetzung für die Stabilität und das Funktionieren von Ökosystemen und damit auch für gesellschaftlichen Wohlstand ist. Das vorliegende Buch stellt in anschaulicher und allgemeinverständlicher Form das heute verfügbare Wissen über die "funktionelle Bedeutung" der globalen biologischen Vielfalt vor und erläutert anhand von faszinierenden und vielen wissenschaftlich neuen Beispielen, warum wir den Schutz der biologischen Vielfalt als dringende, gesamtgesellschaftliche Aufgabe begreifen müssen. Es erklärt, wie Pflanzen- und Tierarten miteinander zusammenleben und wie gerade ihre Wechselbeziehungen verschiedenste Ökosysteme - einem Uhrwerk vergleichbar - zum "funktionieren" bringen oder diese gar gegenüber Störungen oder globalen Veränderungen stabilisieren. Anhand gut verständlicher und fesselnder Fallbeispiele zeigt das Buch, wie Artenvielfalt und diverse Lebensgemeinschaften unabdingbar sind für intakte Ökosysteme, und dass wir eine ungestörte Artenvielfalt schon deshalb benötigen, weil ohne sie die von uns Menschen zum Überleben notwendigen Serviceleistungen der Ökosysteme gar nicht zustande kämen. Der Autor Werner Härdtle ist Professor für Ökologie, insbesondere Landschaftsökologie und Naturschutz am Institut für Ökologie der Leuphana Universität Lüneburg. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.99 € | Versand*: 0 €
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Wie geht Seilspringen?
Beim Seilspringen hält man ein Springseil in den Händen und schwingt es über den Kopf. Während das Seil über den Kopf geschwungen wird, springt man mit beiden Füßen gleichzeitig über das Seil. Es gibt verschiedene Variationen und Schwierigkeitsgrade des Seilspringens, wie zum Beispiel das Springen auf einem Bein oder das Springen mit Doppel- oder Dreifachdrehungen des Seils.
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Ist Seilspringen effektiv?
Ja, Seilspringen ist eine sehr effektive Form des Trainings. Es verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskeln und fördert die Koordination. Zudem ist es eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, um fit zu bleiben.
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Verursacht Seilspringen Schmerzen?
Seilspringen kann bei manchen Menschen Schmerzen verursachen, insbesondere wenn sie eine falsche Technik verwenden oder bereits bestehende Verletzungen oder Probleme haben. Es ist wichtig, die richtige Technik zu erlernen, die richtigen Schuhe zu tragen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Schmerzen auftreten, sollte man eine Pause einlegen und gegebenenfalls einen Arzt aufsuchen.
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Wie anstrengend ist Seilspringen?
Seilspringen kann sehr anstrengend sein, da es eine intensive kardiovaskuläre Übung ist, die den gesamten Körper beansprucht. Die Intensität hängt jedoch von der Geschwindigkeit und Dauer des Trainings ab. Anfänger können sich langsam steigern und ihre Ausdauer im Laufe der Zeit verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Seilspringen:
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Naturschutz auf dem Teller (Janzing, Gereon)
Naturschutz auf dem Teller , Weiden und Wiesen sind nicht nur attraktive Kulturlandschaften, sie sind auch von unschätzbarem Wert für den Arten-, Natur- und Klimaschutz. Um sie zu erhalten, braucht es nicht nur engagierte Naturschützer und nachhaltig produzierende Landwirte, sondern auch aufgeklärte Konsumenten. Denn nur wenn wir um die Zusammenhänge wissen und die Erzeugnisse der Grünlandwirtschaft nachfragen, bleiben Weidetiere wie Kühe oder Schafe Teil unserer Landschaft - bunte Wiesen mit Schmetterlingen und Bienen inklusive. Ein eindringliches Plädoyer für artgerechte Tierhaltung und Fleisch- und Milchproduktion vor Ort. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Produktform: Kartoniert, Autoren: Janzing, Gereon, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Artenvielfalt; Landnutzung; Landwirtschaft; Naturgeschichte; Naturschutz; Naturschutzpolitik; Tiere; Tierhaltung, Fachschema: Ökologie / Landwirtschaft, Ernährung, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Ökologischer Landbau, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: oekom - Gesellschaft fr kologische Kommunikation mbH, Länge: 212, Breite: 145, Höhe: 10, Gewicht: 226, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783987262821, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Tierreich (Del Amo, Jean-Baptiste)
Tierreich , Während Europa von Kriegen und Umwälzungen erschüttert wird, kämpft eine Familie von Schweinezüchtern um ihr Fortbestehen - und nutzt die in immer größerem Maßstab stattfindende Ausbeutung des Rohstoffs Tier, um sich in unsere heutige, hochindustrialisierte Welt hinüberzuretten. Éléonore, Kind eines kranken Vaters und einer lieblosen Mutter, erbt Anfang des 20. Jahrhunderts von ihren Vorfahren Schweine und die Gewissheit, dass Gewalt gegen Mensch und Tier zum Leben dazugehört. Mit Disziplin und unbändiger Härte gegen sich selbst allen Schicksalsschlägen trotzend, hält sie den landwirtschaftlichen Betrieb aufrecht und versteht es, ihn über die Jahrzehnte hinweg zu vergrößern und später ihrem Sohn Henri zu übergeben. Achtzigjährig erlebt die erschöpfte Matriarchin schließlich, wie dieser mit ihren Enkeln Serge und Joël den familiären Zuchtbetrieb zu einer gigantischen, die Ressource Tier grausam ausbeutenden Tierfabrik ausbauen. Das anonymisierte Elend der Schweine spiegelt nicht nur den Wahnsinn dessen, was die Menschheit unter Fortschritt versteht, sondern wirft auch die Frage auf: Wer sind die eigentlichen Bestien? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190329, Produktform: Leinen, Autoren: Del Amo, Jean-Baptiste, Übersetzung: Uttendörfer, Karin, Seitenzahl/Blattzahl: 437, Keyword: Tierhaltung; Tierzucht; Schweine; Industrialisierung; Vegetarismus; Fleischproduktion, Fachschema: Frankreich / Roman, Erzählung, Humor~Preis der Leipziger Buchmesse 2019 / Nominierungen Übersetzung, Fachkategorie: Generationenromane, Familiensagas~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales, Region: Frankreich, Thema: Eintauchen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Berlin, Länge: 220, Breite: 146, Höhe: 43, Gewicht: 693, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783957577382, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1871550
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Pelikan zum Basteln Tierreich Malbuch
Kreativer Spaß für Kinder Das Bastel-Mal-Buch "Tierreich" von Pelikan ist ein wahres Highlight für kleine Künstler, denn es ist perfekt auf die Bedürfnisse von Kindern ab einem Alter von 3-4 Jahren zugeschnitten. Im handlichen A4-Format (21x29,7 cm) bietet es 32 Seiten voller kreativer Entfaltungsmöglichkeiten. Vielseitige Mal- und Bastelprojekte: Das "Tierreich"-Buch enthält nicht nur Malvorlagen, sondern auch 8 aufregende Bastelprojekte. Von niedlichen Tieren bis zu fantasievollen Landschaften – damit werden künstlerische Fähigkeiten gefördert, während die Kinder spielerisch lernen. Gerade die Bastelprojekte zielen darauf ab, die Auge-Hand-Koordination der Kinder zu stärken, während sie mit Farben, Scheren und Kleber arbeiten. Perfekte Grammatur für kleine Hände Mit einer Grammatur von 140g/m² für die Inhaltsseiten und 300g/m² für den Umschlag ist dieses Buch robust und gleichzeitig kinderfreundlich. Die 2-Klammer-Rückstichheftung sorgt dafür, dass die Seiten sicher zusammengehalten werden, selbst wenn es beim Basteln mal wild zugeht. Die perforierten Inhaltsseiten ermöglichen ein müheloses Heraustrennen der Kunstwerke. Umweltfreundliche Qualität "Made in Germany" Das Bastel-Mal-Buch "Tierreich" von Pelikan steht für beste Qualität, eine nachhaltige Waldwirtschaft und einen umweltfreundlichen Produktionsprozess, denn es wurde in Deutschland hergestellt und wurde mit dem FSC® -Mix-Siegel ausgezeichnet. Bestellen Sie das Pelikan Bastel-Mal-Buch "Tierreich" einfach hier in unserem Online-Shop und schenken Sie Ihrem Kind kreative Stunden voller Spaß und Lernen!
Preis: 11.29 € | Versand*: 4.99 € -
Eine neue Geschichte der Säugetiere (Brusatte, Steve)
Eine neue Geschichte der Säugetiere , Der triumphale Aufstieg der Säugetiere Das Aussterben der Dinosaurier war die große Chance der Säugetiere: Für Jahrmillionen hatten sie ihr Dasein im Schatten der tyrannischen Giganten gefristet, um dann die Gelegenheit zu nutzen, in einem beispiellosen Siegeszug die Vorherrschaft auf der Erde zu erringen. Wissenschaftlich fundiert und höchst unterhaltsam erzählt Steve Brusatte von bekannten evolutionären Ikonen wie Mammuts, Säbelzahntigern und Schnabeltieren sowie von bizarren, faszinierenden Spezies der äußersten Äste des Säugetierstammbaums. Ein wichtiges und erhellendes Buch darüber, wie wir zu dem wurden, was wir sind. »Ein Thriller, der die glücklichen Zufälle, evolutionären Wendungen und beinahe apokalyptischen Katastrophen enthüllt, die die heutigen Säugetiere hervorbrachten ¿ uns eingeschlossen.« Guardian , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202309, Produktform: Leinen, Autoren: Brusatte, Steve, Übersetzung: Hald, Katja, Seitenzahl/Blattzahl: 528, Abbildungen: Mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, Themenüberschrift: NATURE / Animals / General, Keyword: Aufstieg und Fall der Dinosaurier; Ausgrabung; Aussterben der Dinosaurier; Dinosaurier; Eiszeit; Entwicklungsgeschichte; Erdgeschichte; Evolution; Frühgeschichte; Geschichte der Menschen; Geschichte der Säugetiere; Josef H. Reichholf; Natur; Naturwissenschaft; Paläontologie; Sachbuch Natur; Sachbuch Tiere; Säugetiere; Tiere; Tiere und Umwelt; Trias; Urgeschichte; Urzeit; Von Füchsen und Menschen; Wirbeltiere; Wirbeltierforscher; Zeitalter der Säugetiere, Fachschema: Säugetier, Fachkategorie: Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Populärwissenschaftliche Werke, Region: Welt, Zeitraum: Geologische Zeitrechnung~Ur- und Frühgeschichte, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Naturwissenschaften/Technik allg., Fachkategorie: Tierwelt: Säugetiere: Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Länge: 222, Breite: 150, Höhe: 47, Gewicht: 654, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2881086
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Wofür ist Seilspringen gut?
Seilspringen ist eine effektive Form des Cardio-Trainings, die die Ausdauer verbessert und Kalorien verbrennt. Es stärkt auch die Muskeln in den Beinen, Armen und im Kernbereich des Körpers. Darüber hinaus kann Seilspringen die Koordination und das Gleichgewicht verbessern.
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Was verursacht Muskelkater beim Seilspringen?
Muskelkater beim Seilspringen entsteht durch Mikroverletzungen der Muskelfasern. Beim Seilspringen werden die Muskeln stark beansprucht und es kommt zu kleinen Rissen in den Muskelfasern. Dies führt zu Entzündungen und Schmerzen, die als Muskelkater wahrgenommen werden.
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Kann man durch Seilspringen abnehmen?
Ja, Seilspringen kann beim Abnehmen helfen. Es ist eine intensive Form des Cardio-Trainings, bei dem viele Kalorien verbrannt werden. Es kann auch die Muskeln stärken und den Stoffwechsel ankurbeln. Allerdings ist es wichtig, dass man regelmäßig und mit ausreichender Intensität springt und eine gesunde Ernährung beibehält, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann man schnell Seilspringen?
Um schnell Seilspringen zu können, ist es wichtig, eine gute Technik zu haben. Achte darauf, dass du mit den Fußballen springst und nicht mit den ganzen Füßen. Halte deine Arme nah am Körper und drehe das Seil mit den Handgelenken schnell. Übe regelmäßig, um deine Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern.
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